我正在减肥``不大吃东西`不饿`但是晕``请问大家`吃海参可不可以啊?会不会胖人?

海参是好东西，高蛋白低脂肪，听说刘翔最爱吃海参了，如果楼主喜欢的啊，可以多吃啊，不会胖的！

减肥还是要吃东西的，零食就算了，饭一定要吃，只是一定要注意控制饮食，可以吃点Twinlab藤黄果纤体果酸胶囊，这个可以帮助你控制饮食，效果挺好的，我减肥的时候就是吃这个的，我就在饭前吃上两粒然后就有饱足感饭就吃得比较少了，就这样一个多月就减掉了十几斤的呢，而且到现在都还没有反弹过。因为我比较懒，不喜欢运动，如果再适当做点运动的话估计效果还会更好呢～希望你减肥成功啦

不知道楼主发现没有现在市面上减肥的东西太多了，什么吃的摸得啥都有，可是真正有效果的确不多，你说本身我们胖就很痛苦了还被这些所谓的秘招、绝招的折磨的不象样，真是欲哭无泪啊！
【维】护身体健康，
【欧】心沥血减肥。
【美】丽人生常在。

把【】这里的三个字连在一起，你就用它减肥好了，而且是绝对健康有效的的方法，我就是用这个方法减肥成功的。
一个月轻松瘦了18斤，效果不错吧，祝你减肥成功

我觉得减肥不吃东西是不正确的，我原来228斤，现在150斤
我减肥的时候也吃东西，不吃东西你的体力会下降，而且靠饿来减肥一是伤害身体，二是容易反弹，三是容易变成暴食者。
建议你如果饿可以吧蔬菜煮一下然后沾火锅调料吃，但是别吃太多，减肥最重要的是控制饮食，不能暴饮暴食。你也可以蒸点鱼，吃鱼肉不会发胖而且还可以补钙